Inspirasjon
Gulvisolasjon: Det du trenger å vite
Opplever du kalde gulv hjemme? Da kan det være behov for å legge gulvisolasjon. Her får du tips til isolering av gulv, og hvilke regler som gjelder.
Isolasjon
Gulv

Du merker ofte selv om gulvet ditt er dårlig isolert. Er det kaldt på gulvet, kan det være behov for etterisolering i boligen. Har du en kjeller uten oppvarming eller kryprom, er isolasjon av gulvet nødvendig for å unngå kalde gulv.
Isolering gulv: Regler du må vite om
Plan- og bygningsloven krever at gulvet skal ha minst 20-30 centimeter isolasjon.
Dampsperre i gulv
Du trenger ikke fuktsperre under alle gulv. Du bruker dampsperre for at gulvmaterialer ikke skal utsettes for fuktighet fra undergulvet, og det gjelder som regel kun i første etasje.
Isolerer du mot krypkjeller må du også sikre isolasjonen med en vindsperre, og opprettholde god lufting for å motvirke fuktproblemer.
Isolere betonggulv
Ved å isolere betonggulv kan du spare inn på utgiftene til strømregningen, samtidig som du får et mer behagelig gulv å gå på. Et uisolert betonggulv er kaldt under føttene, og selv få millimeter med isolasjon merkes.
Isolerer du første etasje med gulv på grunn eller kjellergulv, er det fare for fukt fra grunnen. Derfor er det viktig å legge fuktsperre. Bruk minst 0,2 mm tykk plastfolie eller knasteplast. Bruk deretter undergulvsplate, ullpapp eller parkettunderlag før du legger gulvet.
Les også: Etterisolering av gamle hus
Isolere med isolasjonsplater og isoporplater
En enkel løsning for å isolere gulvet, er å legge flytende gulv med EPS eller XPS på betonggulv med gulvsponplate over. Dette er en god løsning for etterisolering av kjellergulv.
EPS er isoporplater som er sterke, trykkfaste og holdbare. Skal du bruke isoporplater, er det viktig å bruke EPS med høy trykkfasthet. De veier lite, er prisgunstige og enkelt å gjenvinne.
XPS, ekstrudert polystyren, er isolasjonsplater som har god isolasjonsevne, lavt fuktopptak og høy trykkfasthet. I likhet med EPS har isolasjonsplatene lav vekt og er enkle å skjære til. Platene er også hundre prosent gjenvinnbare.
XPS har høyere motstand mot dampgjennomtrengning enn EPS og passer derfor best til isolering av fuktige steder som gulv, kjellergulv og grunnmurer. XPS er også tettere og stivere enn EPS og egner seg godt der isolasjonen blir utsatt for høye trykknivåer.
Med både EPS og XPS legges dampsperre over. Deretter legger du gulvsponplater som limes i not og fjær før du legger ønsket gulv.
Utvalgte isolasjonsplater gulv
Isolasjon under parkett

Under parkettgulv legges det alltid et parkettunderlag for å skille parketten fra undergulvet og forhindre gnisninger. Gulvet blir også mer behagelig å gå på. Du kan enten bruke skumplast eller ullpapp, skumplasten demper mer trinnlyd enn ullpapp.
Det skal alltid legges fuktsperre når du legger parkett på betong. Ellers gjelder de samme isolasjonsprinsippene som ellers.
For å øke komfort ytterligere i gulvet kan du legge varmekabler i gulvet.